תיקון לעני — מה לעשות אם אתה רוצה פתאום פרנסה
אם נכנסת לתקופה של דחק כלכלי ואת/ה לא יודע/ת מה לעשות — הקבלה מציעה כמה כלים. לא 'סגולות פלא' שיעשו אותך עשיר ביום, אלא תיקונים אמיתיים שפותחים את צינור השפע.
ברכת המזון — הסוד שלא מסבירים בדרך כלל
ברכת המזון היא יותר מאשר תודה אחרי האוכל. הקבלה רואה בה אחד הכלים העוצמתיים ביותר לפרנסה ולברכה בבית. מה הסוד שמאחורי ארבע הברכות, ואיך לאמר אותן כך שזה ישפיע באמת.
כשעובדים בעבודה שלא אוהבים — מה הקבלה אומרת
אתה מתעורר כל בוקר ולא רוצה ללכת לעבודה. אבל יש משכנתא, יש ילדים, יש חשבונות. מה הקבלה אומרת על המצב הזה? יש דרך לעבוד באהבה גם כשהעבודה לא 'הייעוד'? התשובה מורכבת — ועוצמתית.
סגולה לפתיחת הבית החדש — מה כדאי לעשות בכניסה לבית
כניסה לבית חדש זה רגע גדול. הקבלה מציעה כמה דברים פשוטים לעשות שמברכים את הבית — לא 'סגולות פלא', אלא פעולות עם משמעות. מה כדאי לעשות, מה לא, ולמה זה משפיע.
תפילת הדרך — לאן זה לוקח אותך מעבר לפיזי
תפילת הדרך — אומרים אותה לפני נסיעה. אבל היא הרבה יותר ממסע פיזי. הקבלה רואה בכל נסיעה גם 'נסיעה רוחנית'. מה מתחת למילים, ולמה כדאי לאמר אותה גם בנסיעה של 5 דקות.
כניסת שבת — 5 דקות ההכנה הכי חשובות בשבוע
ערב שבת אצל רוב האנשים זה ריצה משוגעת — לסיים, לסדר, לבשל. אבל הקבלה אומרת ש-5 דקות לפני הדלקת הנרות הן הזמן הכי קדוש שיש בשבוע. מה לעשות בהן ולמה זה משנה את כל השבת.
נשימה רוחנית — תרגיל פשוט ל-5 דקות שמשנה את הגוף והנפש
נשימה היא הדבר הראשון שאנחנו עושים בלידה והאחרון לפני המוות. ביהדות, נשימה היא 'נשמה' — הקשר העמוק שלנו לבורא. תרגיל נשימה רוחני פשוט שעובד מהיום הראשון.
מדיטציה יהודית — ההבדל ממדיטציה רגילה
מדיטציה הפכה אופנתית. אבל יש מדיטציה יהודית עתיקה — והיא שונה מהמדיטציה הבודהיסטית. מה ההבדל, מה היתרונות הייחודיים שלה, ואיך מתחילים בלי 'לפחד מכל הדברים הזרים'.
יומן הכרת תודה — איך מתחילים, ולמה זה עובד דווקא בכתיבה
יומן הכרת תודה הוא אחד הכלים הפשוטים והעוצמתיים שמשנה אנשים מהיסוד. למה דווקא לכתוב — ולא רק לחשוב? ומה הבדל בין יומן שעובד ליומן שנשאר על המדף.
הכרת תודה ומדע — למה זה באמת מעלה את האושר (ואיך מתחילים)
המדע המודרני מאשר את מה שהקבלה אומרת אלפי שנים: הכרת תודה משנה את המוח, הגוף, והחיים. מחקרים, תרגילים מעשיים, ולמה דווקא 5 דקות ביום של תודה הן הסוד הכי גדול שיש.